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口腔溃疡怎么好得快?
来源:深圳松鼠悦上口腔
时间:2017-12-13 17:13

  很多朋友都感受过口腔溃疡的痛楚,实在疼痛难忍就去医院寻求医生的帮助。然而,只要你去的是正规的医院,医生都不会给你做任何治疗或开药。

  对于口腔溃疡这个东西,如果医生既不给开药又不给打针,你不仅不该怪医生,还应该感谢他。

  因为——任何治疗都是 没! 有 !用 !的 !

  SO,医生还帮你省钱了呢!

  当然,省钱不是重点,最主要帮你免除了无用治疗和药品对身体的副作用!

  是不是该对这么好医德的医生SAY一声——Thankyou?

  

口腔溃疡药物治疗

 

  那么,出现口腔溃疡,我们就只能任由其折磨吗?

  NO,松鼠牙医想说,虽然口腔溃疡吃药打针没用,但是我们可以在平时通过食补来治疗和预防口腔溃疡呀!

  

食补来治疗和预防口腔溃疡

 

  口腔溃疡的出现,多半与身体缺乏锌、铁、叶酸、维生素B12这些微量元素有关。明确了原因,那就跟着松鼠牙医一起来看看哪些食物能够补充咱们身体所缺乏的微量元素吧!

  含锌的食物:

  含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等,其中含锌量最高的食物是牡蛎、鲱鱼,两者含锌量都在1000mg以上,肉类、肝脏、蛋类也含有丰富的锌。

  蔬果类食物中锌含量较少但也存在,含量较高的有大白菜、黄豆、白萝卜、花生等,这些每公斤含锌量都在30mg以上。

  含铁的食物:

  铁在动物类和植物类食物中都可以摄取,动物类如动物血(猪血、鸭血等)、动物肝(猪肝、牛肝等)、蛋黄;植物类如芝麻、芥菜、芹菜、紫菜、木耳、海带、米等。

  含维生素B12的食物:

  维生素B12主要来源于动物类食物,比如肝脏、肾、瘦肉、鱼、贝壳类、蛋类等。

  含叶酸( 维生素B9 )的食物:

  含叶酸的食物比较多,为此,还是分类来看吧!

  1、绿含色蔬菜:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚等。

  2、新鲜水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。

  3、动物禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。

  4、豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。

  5、谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

  6、核桃油里也含有叶酸。

  总之呢,松鼠牙医提醒,不是所有病都需要吃药打针,有时候食物疗法更好更健康呢!比如今天说到的口腔溃疡,食疗一周即能自愈!

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深圳松鼠口腔门诊部隶属于松鼠医疗集团,聚集了国内外知名口腔医疗专家,具有丰富口腔从业经验和先进的服务理念:技术院长于江教授为日本昭和大学颌面外科博士,三十年临床经验,擅长各种复杂种植手术...【详细】

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